導(dǎo)讀： 10個小習(xí)慣讓你的眼睛更美

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消除。誰也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學(xué)會照顧眼睛就從自己日常習(xí)慣開始吧。

10個小習(xí)慣讓你的眼睛更美

1、不連續(xù)長時間用眼，閱讀或看熒光屏?xí)r每隔一段時間向遠(yuǎn)處眺望或閉目數(shù)秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。

3、改正皺眉、瞇眼等不良表情。

4、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強(qiáng)烈的地方。

5、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

6、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。

7、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進(jìn)到眼睛里而用力閉眼。

8、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產(chǎn)生。

9、注意調(diào)節(jié)日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處于視平線下方。

10、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線，避免完全黑暗或強(qiáng)光直射。

眼部的肌膚非常細(xì)致而脆弱，格外容易受到傷害，愛美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產(chǎn)品對自己的眼睛予以護(hù)理。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。

15個好習(xí)慣讓你的腦袋更聰明 早上起床動動手

1、早上起床動動手手和身體的很多神經(jīng)都相連著，常做手部運(yùn)動，對身體好處多多。3、早餐一定要吃好早晨起來，胃腸道幾乎沒有食物，維持人體正常新陳代謝必需的營養(yǎng)物質(zhì)已極度匱乏。

擊敗肉肉臉的7個小妙招 這習(xí)慣讓你秒變巴掌臉

7個小妙招輕松打造巴掌臉晨早推拿利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫，促進(jìn)臉部淋巴排毒！淋巴推拿瘦臉法面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。飲食法平日三餐不要大魚大肉地吃，控制飲食也是非常關(guān)鍵的。

6個壞習(xí)慣讓斑點(diǎn)爬上你的臉 專家支招如何美白祛斑

上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。不良的清潔習(xí)慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！

中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.qytom.com

中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com