冬季比較干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等癥狀，其中咳嗽是比較難受的，一時半會好不了不說，還要不斷吃藥，那么冬季咳嗽吃什么好呢？冬季咳嗽吃什么好1、冬花茶款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。有溫肺止咳作用，適用于肺結核、哮喘咳嗽。相信大家看完上文的介紹后，對冬季咳嗽吃什么好已經有所了解了，希望以上內容可以幫助到...

中醫的“氣”是生命活動的原動力，它對人體各器官運行起推動、防御、溫養、固攝等作用。因此我們需要補氣，那么冬季如何補氣呢？冬季補元氣吃什么1.太子參補肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦，肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。相信大家看完上文的介紹后，對冬季補元氣吃什么已經有了更多的了...

對于月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩，月經期還容易“招來”宮寒。月經期宮寒怎么調理1、母雞艾葉湯組成：老母雞1只，艾葉15克。月經期連服2―3劑。月經前每天l劑，連服3-5次。

氣溫開始降低天氣轉涼，而天氣越隨著變得更加干燥，此時一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。冬季是滋補的季節，那么補血、補氣、補腎是我們常見的。下面就來了解一下冬季補血又補腎的四款養生藥膳。此藥膳有補腎壯陽的功效。此藥膳有養陰生津、除煩止渴的功效。此藥膳可大補元氣。此藥膳可補腎潤肺、行氣寬中。

冬季是一年四季最佳進補的一個季節。天氣越來越冷，還沒有做好冬補的人們也不要急，趁著天寒，以藥膳入食，滋補效果也是很好的。冬季進補的藥膳有哪些1、歸芪紅棗湯用黃芪30克、當歸15克、紅棗20枚，加水燜煮30分鐘，共煎2次，汁水合并之，分早晚服食。看完上文的介紹后，相信大家對冬季進補的藥膳有哪些已經有所了解了，希望以上內容...