導讀： 咳嗽不能吃什么食物 1.甜食與油炸食品 2.魚腥類食物 3.刺激性食物 4.寒涼食物 5.過于溫補的食物 6.香菜

在換季節(jié)的時候，人們會因為氣溫變化太大，而引發(fā)感冒咳嗽。咳嗽是非常痛苦的，會影響到正常的吃飯和休息。因此在出現咳嗽的癥狀后，一定要特別注意飲食，避免咳嗽加重。那么咳嗽不能吃什么食物呢？下面一起來了解一下。

咳嗽不能吃什么食物

1.甜食與油炸食品

專家指出，咳嗽主要是由肺熱引起的。在這個時候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它會產生內部熱量，增加咳嗽頻率，痰是黏性的，不容易咳出來。

2.魚腥類食物

有不少發(fā)熱咳嗽患者在進食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3.刺激性食物

刺激性食物有很多，典型的就是辣椒、胡椒等，在做菜品的時候最好不要放入這些調味品，否則會刺激氣管加重咳嗽。

4.寒涼食物

中醫(yī)認為，一旦一個人的身體受到寒冷的影響，就會引發(fā)咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其會傷害肺部，很多人出現大多數咳嗽是由肺部疾病引起的。如果吃太多，會加重咳嗽的癥狀。

5.過于溫補的食物

在咳嗽期間還不能吃過于溫補的食物，比如牛羊肉、桂圓、榴蓮、生姜等，這些過于溫補的食物容易生痰，不利于身體恢復。而且這些食物容易引起上火，尤其是肺熱咳嗽的患者，一定要控制好自己的食欲，不要輕易的食用這類食物。

6.香菜

對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

溫馨提示：當你咳嗽時，你的喉嚨一定會感到不舒服。首先，要比平時更加注意多喝水，不能讓自己的身體長時間的處在缺水的情況，不要吃冷食，避免讓病情變得更嚴重。

咳嗽不能吃什么東西 咳嗽時不能吃哪些食物

　　咳嗽不能吃辛辣、油膩、刺激性較大的食物，也不能吃易上火的食物，如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞等等，這些油膩的食物容易使人體出現濕痰，所以，在感冒期間要注意忌食。另外，也不能多吃發(fā)物和海鮮，如帶魚、黑魚、蝦、蟹、桂魚等，戒煙戒酒，盡量不吃腌制類食物，這類食物中的亞硝酸鹽較多，食用后很可能會加重病情。

　　

咳嗽不能吃的食物

　　1、刺激類食物

　　感冒咳嗽的時候要注意不能吃刺激性大的食物，例如辛辣、過酸或者是口味重的食物，因為患病的時候，咽喉呼吸道處于脆弱和敏感的狀態(tài)，這類的物質會刺激到咽喉，引起咳嗽、喉嚨腫痛的癥狀，嚴重時還可能導致喉嚨發(fā)炎。

　　2、腌制類食物

　　腌制類的食物一般都是使用鹽分等進行制作而成，首先營養(yǎng)價值比較低，在生病的時候需要充足的營養(yǎng)來提高人體的免疫力；其次，鹽分過高的食物進食后會導致人體內的水分丟失，出現口干舌燥、喉嚨干癢等癥狀，對于病情沒有幫助，可能還會產生不利的影響。

　

　3、油膩油炸的食物

　　此類的食物中，油分與熱量都比較的高，而且這類食物較難消化，患有感冒咳嗽的時候，身體的機能會下降，代謝消化功能會比較的薄弱，因此很難消化掉此類的油膩食物。而且熱量過高的食物可能還會引起咽喉的不適，導致咳嗽加劇的現象。

孩子咳嗽不能吃8種食物 孩子咳嗽不能吃什么

孩子咳嗽是常發(fā)生的事，孩子咳嗽一定要嚴格的控制寶寶的飲食，如果飲食不恰當，孩子的咳嗽會越來越嚴重，那么孩子咳嗽不能吃哪些食物，下面為大家推薦8種食物。

孩子咳嗽不能吃8種食物

1.油炸食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊愈。

2.寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體受寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

3.甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

4.魚腥類食品

孩子咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

5.補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

6.橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

7.太咸的食物

寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

8.花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。即使寶寶不生病，也要少吃巧克力。巧克力是高熱能、高糖、高脂的食物，不易消化，可影響嬰幼兒的食欲，影響其他營養(yǎng)素的攝入。此外，巧克力較重的口味使嬰兒的味覺遲鈍，因其粘性較大，含糖較多的物質嵌塞在牙縫中容易形成齲齒。為了嬰幼兒的健康盡量讓他們少吃巧克力。

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