導(dǎo)讀： 1.便秘患者 2.神經(jīng)衰弱者 3.發(fā)燒患者 4.缺鐵性貧血

茉莉花茶是將綠茶茶坯和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁，喝上一杯茉莉花茶，口感清香，沁人心脾，相信沒有人會(huì)不喜歡它。但是茉莉花茶也有一些禁忌是需要我們注意的，那么接下來我們就一起來看看吧！

1.便秘患者

雖然茉莉花茶對(duì)腸胃有保護(hù)作用，但是它里面的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜有一定的收斂作用。所以有便秘的人喝茉莉花茶反倒會(huì)加重便秘。

2.神經(jīng)衰弱者

茉莉花里面的咖啡堿成分是非常豐富的，咖啡堿雖然能幫助提神醒腦，但在神經(jīng)衰弱的情況下還飲用茉莉花茶就會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，給患者帶來不好的影響。因此神經(jīng)衰弱就別喝茉莉花茶了。

3.發(fā)燒患者

茉莉花茶里面含有很多茶堿成分，人體吸收茶堿成分后，會(huì)讓體溫升高。不利于發(fā)燒降溫，所以有發(fā)燒或者發(fā)熱癥狀的人最好就不要喝茉莉花茶了。

4.缺鐵性貧血

缺鐵性貧血患者也是不宜服用茉莉花茶的。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合，形成沉淀這會(huì)讓人體不能夠吸收，缺鐵的人是需要補(bǔ)鐵的，因此缺鐵性貧血的患者一定要避免飲用茉莉花茶。

以上就是給大家介紹的茉莉花茶的禁忌，相信大家通過這篇文章，對(duì)茉莉花茶的禁忌有了更加深入的了解，最后再提醒大家一下，便秘患者、神經(jīng)衰弱患者、發(fā)燒患者、缺鐵性貧血患者都不宜飲用茉莉花茶，否則會(huì)加重病癥。

茉莉花茶的功效與禁忌 喝茉莉花茶的好處及注意事項(xiàng)

茉莉花茶是一種香氣誘人，滋味甘甜的健康飲品，人們沖泡飲用它以后對(duì)身體有諸多好處，但是喝茉莉花茶也是有禁忌的。下面我們就來了解一下茉莉花茶的功效與禁忌。

茉莉花茶的功效

1.清新口腔

茉莉花茶中含有芳香油和茶多酚，這些物質(zhì)可以消滅人類口腔中的炎癥和細(xì)菌，能阻止口腔炎和口腔異味出現(xiàn)，另外它還能在人類牙齒表面形成保護(hù)層，從而堅(jiān)固牙齒。

2.預(yù)防肥胖

茉莉花茶含有咖啡因、兒茶素、膽甾烯酮、葉酸、泛酸、肌醇等，這些物質(zhì)綜合作用，可有效預(yù)防和抑制肥胖。

3.調(diào)節(jié)情緒

茉莉花茶中含有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，可以讓緊張的神經(jīng)得到放松，而且它含有的其他營養(yǎng)還能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高人類中樞神經(jīng)功能，能預(yù)防緩解神經(jīng)衰弱，對(duì)人類的情緒緊張也有一定調(diào)理作用，平時(shí)它最適合那些經(jīng)常焦慮和煩悶的人群飲用，能讓人們擁有良好的情緒。

4.殺菌消炎

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，茉莉花茶是腸道疾病的良藥，其所含的多酚類物質(zhì)，可使蛋白質(zhì)凝固沉淀，將細(xì)菌殺死。如把危害嚴(yán)重的霍亂弧菌、傷寒沙門菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數(shù)會(huì)失去活動(dòng)能力。

茉莉花茶的禁忌

1.不宜空腹喝

如果空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的后果是容易頭暈眼花的，而且對(duì)于消化也是一種影響的，甚至?xí)绊懙侥愕乃吲丁?/p>

2.缺鈣或者骨折者不宜喝

茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質(zhì)會(huì)形成體內(nèi)的十二指腸對(duì)于鈣質(zhì)吸收的能力減弱，時(shí)間長了還會(huì)造成缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以骨折者更是難以康復(fù)了。

3.發(fā)燒患者不宜喝

茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高，這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果，因此對(duì)于發(fā)燒患者來說不宜喝茉莉花茶。

4.便秘的人不宜喝

茉莉花茶里含的多酚類物質(zhì)會(huì)對(duì)我們的腸胃粘膜起到一定的收斂作用，若患有便秘的人飲用后會(huì)加重便秘癥狀。

以上就是為大家介紹的茉莉花茶的功效與禁忌相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

桂花茶的功效與作用及禁忌 桂花茶的好處與注意事項(xiàng)

桂花茶香氣濃郁，滋味醇香適口，是不錯(cuò)的花茶飲品。而且桂花茶有不錯(cuò)的藥理功效，合理的飲用能夠調(diào)理身體健康，是綠色天然的養(yǎng)生佳品。下面我們就來詳細(xì)了解一下桂花茶的功效與作用及禁忌。

桂花茶的功效與作用

1.止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對(duì)感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助作用。

2.提神醒腦

桂花茶所散發(fā)出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神醒腦的作用。

3.潤腸通便

桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對(duì)便秘患者有一定的緩解作用。

4.暖胃止痛

在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對(duì)于胃寒胃痛的患者可適當(dāng)飲用桂花茶來保健。

5.消除口臭

桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

桂花茶的禁忌

1.孕婦不宜喝

因?yàn)楣鸹ㄏ阄稘庥?，容易刺激孕媽媽的神?jīng)；加上桂花具有活血的作用，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.失眠人群不適合飲用

因?yàn)楣鸹ú栌刑嵘裥涯X的作用，失眠人群喝的話會(huì)造成更嚴(yán)重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質(zhì)量。

3.脾胃濕熱的人不適合飲用

脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等癥，他們不適合飲用桂花茶，因?yàn)楣鸹ㄐ詼匚缎?，喝了易加重癥狀。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)桂花茶的功效與作用及禁忌已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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