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2023冬至是哪一天 冬至的習俗

2023冬至是哪一天 冬至的習俗

  2023年冬至節氣,是在公歷12月22日,即農歷十一月初十。   冬至,又稱日南至、冬節、亞歲等,兼具自然與人文兩大內涵,既是二十四節氣中一個重要的節氣,也是中國民間的傳統節日。冬至是四時八節之一,被視為冬季的大節日,在古代民間有“冬至大如年”的講法,所以古人稱冬至為“...

冬天去火降燥的食物有哪些

冬天去火降燥的食物有哪些

  冬季天氣逐漸寒冷,許多人容易出現喉嚨干痛、口腔潰瘍等問題,這是內火過旺的表現。可以合理調整飲食,選擇一些具有去火降噪功效的食物。那么,冬天去火降燥的食物有哪些?   1、獼猴桃   獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素,有助于清熱解毒、潤燥通便。獼猴桃的維生素...

冬天喝什么茶清肺效果好

冬天喝什么茶清肺效果好

  冬天是一個干燥的季節,容易導致肺部不適,因此飲用具有清肺效果的茶飲可以起到一定的緩解作用。那么,冬天喝什么茶清肺效果好呢?   1、菊花茶   菊花具有清熱解毒、去火、解疲勞的功效,可以幫助清除肺部的熱氣,對于干燥季節引起的肺燥有很好的調節作用。同時,菊花還能清咽潤肺,對...

立春吃什么 立春的含義是什么意思

立春吃什么 立春的含義是什么意思

  立春是二十四節氣中的第一個節氣,代表著春天的開始。通常出現在公歷的2月3日或4日。立春標志著春季的開始,氣溫逐漸回暖,大地開始復蘇。在立春這一天,人們有一些飲食上的習慣,以迎接新的季節。   立春吃什么   1、吃春餅   春餅是立春時節的傳統食物之一。春餅...

一到冬季身上就癢是什么原因 為什么冬天身上癢

一到冬季身上就癢是什么原因 為什么冬天身上癢

  隨著北風呼嘯,冬季的腳步悄然而至。許多人會發現,每當這個季節,皮膚就開始變得干燥、瘙癢,尤其是到了晚上,那種難以名狀的癢感更是讓人輾轉反側,難以入眠。那么,為什么一到冬季身上就容易癢呢?這背后又隱藏著哪些養生的秘密呢?今天,我們就來一起探討這個話題。   冬季皮膚瘙癢的成因 ...

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