網(wǎng)友提問：
劉老師，得了痔瘡，如何艾灸
痔瘡在我國(guó)是很常見的問題，許多人聽過“十人九痔”的說法！痔瘡的發(fā)病率是最高的，特別是女性患有痔瘡的概率比男性還高！因?yàn)楝F(xiàn)在很多人辦公都是久坐，并且喜歡吃辛辣食物，加上無肉不歡，運(yùn)動(dòng)很少！不良的飲食節(jié)奏導(dǎo)致便秘，那么痔瘡的發(fā)病率也增高了很多！
痔瘡的種類有幾種，一般分為內(nèi)痔、外痔以及混合痔三種類型！
內(nèi)痔：內(nèi)置一般直腸下端，不會(huì)裸露出來，偶爾會(huì)有便血的情況；
外痔：肛門邊緣可以觸碰到痔核，會(huì)感覺到局部疼痛以及腫脹，并且有異物感；
混合痔：包含了內(nèi)痔和外痔兩種特征，這種屬于比較難以調(diào)理的癥狀！混合痔典型的癥狀是大便前后出血；如果癥狀比較輕，那么痔塊只在大便時(shí)脫垂，便后自動(dòng)收縮恢復(fù)；如果癥狀比較嚴(yán)重，那么不能收縮，就要手推回了；特別嚴(yán)重的痔塊脫出，無法參加勞動(dòng)，坐立不安；
特別提醒：日常生活中我們經(jīng)常上廁所看手機(jī)，每次最低十幾分鐘到半個(gè)小時(shí)，有些時(shí)候腳麻了還在刷手機(jī)，如果你經(jīng)常這樣子，那么我相信痔瘡真的離你不遠(yuǎn)了！
痔瘡艾灸穴位：阿是穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、大腸俞穴和承山穴、 孔最穴
阿是穴：阿是穴也就是我們常說的患處艾灸，得了痔瘡，我們直接患處艾灸就好了！可能有些人覺得艾灸不方便，我們可以選擇長(zhǎng)的艾條，然后點(diǎn)燃，之后找個(gè)帶孔的椅子，坐到椅子上進(jìn)行艾灸即可。而椅子下面可以用單孔艾灸盒或者雙孔艾灸盒插上艾條，艾條火頭朝上，之后艾灸，底部灸盒擺放圖：
如果家里沒有帶孔的椅子，并且坐著感覺很痛，那么家里有馬桶吧，找個(gè)硬一些的木板，放在馬桶里面，然后艾條的高度自己調(diào)節(jié)一下，保證能夠熏到痔瘡的位置就可以了：
這些圖片都是我原創(chuàng)圖，大家借鑒一下，艾條長(zhǎng)度自己調(diào)整好！
長(zhǎng)強(qiáng)穴：可以看做督脈上第一個(gè)穴位，長(zhǎng)強(qiáng)穴是位于后背的正下方，是督脈穴位的起始點(diǎn)，陽氣就是從這里發(fā)生！從字面意思理解的話，“長(zhǎng)”就是長(zhǎng)大，“強(qiáng)”就是強(qiáng)壯；所以長(zhǎng)強(qiáng)穴氣血很強(qiáng)盛！所以說如果患有痔瘡、便秘、脫肛等問題都可以艾灸長(zhǎng)強(qiáng)穴來治療！這是一個(gè)保證人體氣血升降循環(huán)的重要穴位！
大腸俞穴：屬足太陽膀胱經(jīng)，大腸背俞穴，主治大腸方面的疾病，例如便秘，又或者促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和大腸氣血運(yùn)行等都可以艾灸這個(gè)穴位！至于痔瘡很多是便秘等問題引起的，艾灸大腸俞解決便秘問題，從而從根源上預(yù)防和治療痔瘡！同時(shí)艾灸大腸俞穴還有止痛效果，如果說急性疼痛的痔瘡艾灸這個(gè)穴位效果也很好。
承山穴：承山穴也是屬于膀胱經(jīng)上的穴位，可以治療小腿方面的疾病，例如腿酸、腰背痛以及祛濕等效果很好！但是這個(gè)穴位治療痔瘡、便秘以及脫肛等效果也很好！承山穴配大腸俞穴治痔疾！
孔最穴：隸屬肺經(jīng)上穴位，很多人可能比較好奇，為什么肺經(jīng)上穴位能夠治療痔瘡，這要從中醫(yī)方面來講了，中醫(yī)認(rèn)為痔瘡一般是飲食不節(jié)，濕熱下注逼迫大腸，加上長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致氣血到直腸末端結(jié)滯不散！而肺又和大腸相表里，所以肺經(jīng)上的穴位和大腸的經(jīng)絡(luò)都是互通的，肺經(jīng)上的氣能夠推動(dòng)大腸的氣，促進(jìn)大腸氣血運(yùn)行！大腸氣血運(yùn)行暢通，那么痔瘡自然就沒有了！
孔最穴是久坐不痔的秘訣！同時(shí)艾灸這個(gè)穴位可以快速減輕痔瘡帶來的疼痛，效果比藥物好很多！很多人艾灸個(gè)15-20分鐘左右痔瘡就不是很痛了！
如果時(shí)間很充足，那么可以額外配個(gè)百會(huì)穴，百會(huì)穴和長(zhǎng)強(qiáng)穴結(jié)合效果特別好！百會(huì)穴是白脈交匯的地方，古稱三陽五會(huì)，百會(huì)通，三焦通，三焦通了可以升清降濁！那么痔瘡就好了。同時(shí)艾灸這個(gè)穴位能夠振奮陽氣，同時(shí)治頭痛、脫肛、痔瘡以及胃下垂等各種問題！
最后的最后，劉老師想告訴大家，如果說你是白領(lǐng)，經(jīng)常久坐，那么最簡(jiǎn)單預(yù)防痔瘡的方法就是提肛運(yùn)動(dòng)，坐著經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)一下，能夠很好地預(yù)防痔瘡哦！希望本篇文章對(duì)大家有幫助！
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