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今天給大家分享一篇關(guān)于戳艾條的文章，大家來(lái)看看吧！

在家熏艾條有什么利弊？

熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會(huì)喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：

艾條N條、紙杯1個(gè)。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個(gè)十字將艾條從那里穿過(guò)去然后點(diǎn)燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個(gè)穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時(shí)可先拿出來(lái)倒掉然后繼續(xù)熏。

二、步驟由前到后、由上到下：

　　1、肚臍（人體五大強(qiáng)壯穴之一，溫熏后整個(gè)冬天都不怕冷）；

　　2、中府（這個(gè)位置比較難表達(dá)和找對(duì)，大家可以上網(wǎng)搜索一下，主治：咳嗽）；

　　3、丹田（肚臍下三個(gè)手指位）；

　　4、關(guān)元（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，大概肚臍下四個(gè)手指位，主治：中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強(qiáng)壯作用。特別治療男士陽(yáng)痿、早泄等等立馬見(jiàn)效）；

　　5、命門(mén)（后背正對(duì)著肚臍位）；

　　6、神俞（命門(mén)右二個(gè)手指位，主治：強(qiáng)腰健腎）；

　　7、足三里（膝蓋的臏骨下外側(cè)凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開(kāi)胃）；

　　8、涌泉（人體的足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，主治：高血壓等等）。

艾條有什么作用？每次炙要多長(zhǎng)時(shí)間最適合？

艾條有行氣作用,每次炙要15分鐘最適合

艾灸條怎么用

用火點(diǎn)著之后放在你需要治療的穴位上（距離皮膚3厘米左右）熏烤（10分鐘到1小時(shí)不等）。

艾灸：中醫(yī)針灸療法之一，是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。

主要作用歸結(jié)為一下：

　　1、溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數(shù)位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強(qiáng)，能溫經(jīng)散寒，以火攻邪。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為人體正常生命活動(dòng)，有賴于氣血的作用，氣血不足、運(yùn)行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)大多愛(ài)美女性，在著裝上喜愛(ài)露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風(fēng)寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳ぃ箽庋\(yùn)行，以火攻邪。具有祛風(fēng)寒、化瘀滯、消炎止痛，促進(jìn)細(xì)胞再生，從而達(dá)到保健、養(yǎng)生、美容之功效。

　　2、行氣活血，消瘀散結(jié)：對(duì)于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時(shí)所散發(fā)出的溫?zé)崤c特殊氣味，能夠快速的開(kāi)通人體的經(jīng)絡(luò)，加速人體的氣血循環(huán)。

　　3、溫補(bǔ)益氣，回陽(yáng)固脫：鄧紅溫灸療法補(bǔ)益強(qiáng)身，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)內(nèi)通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充沛，固體強(qiáng)身，增強(qiáng)人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機(jī)能的作用。針對(duì)肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動(dòng)則氣短，體倦乏力如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。

　　4、預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身：常灸足三里、關(guān)元、神闕、大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健強(qiáng)身作用。